2019 年上半年我参加了人生第一次半马，上海松江国际半程马拉松，随后又参加了杭州 10k 越野赛。松江半马是第一个比赛，赛前制定的目标是能跑完就行，最后成绩是 2 小时 15 分完赛。杭州越野赛也是体验为目的，越野赛就是跑山，一个小型的比赛，规模大概 500 人的比赛，最后我在 10k 组跑到第 6 名。
01，混乱的往事
三年前事业经历很多不顺利，开了一个工作室，希望能过上自给自足的生活，没有追求也没有什么目标，只是想把人生的节奏慢下来。夏天的一个下午，如平常一样开始在电脑前工作，突然一阵晕眩伴呕心让我差点扑倒在办公桌上。之前一直有颈椎不好的毛病，夏天经常吹冷风，这是病情加重的信号。去看了医生，但是颈椎和腰椎的这些毛病正如白头发一样是不可逆的病症，物理疗法、中医针灸都做了，也只能缓解一下病症。难道我的人生就这样又穷又病的过下去吗？我不甘心，钱少不至于食不果腹是可以忍受的，但是每天在病症折磨下生活，不是我想要的。想起了这么一句话“跑步能治百病”，以前高中的时候我是校田径队的，有点基础，起码知道怎么开始锻炼，于是决定开始晨跑。
02，跑步人生
当时海宁正好在建一人造湖“鹃湖”，刚造好一半，湖边的 400 米操场已经造好了。三年前夏天的一个早晨第一次去鹃湖操场跑步，只跑了 2 圈就跑不动了。在开始跑步以后的很长一段时间里，我最多只能跑 5 圈（2 公里多点），从夏天一直跑到冬天，印象最深刻的是那年冬天的一个早晨，出发的时候还好，到了鹃湖的时候天下去了纷纷的大雪，我什么也没多想，一如既往的开始跑步，雪越下越大，当时脑子里想的什么现在已经记不清楚了，但是我知道这一次跑步，我感动了我自己。在后来的人生的逆境中，我总是会告诉自己，在寒冷的环境里你是要用双手紧紧地裹着衣服蹒跚前行，还是放开双手向前奔跑。我记得当时操场上又来了一个人，他看到我以后，拿着手机追着我拍照，我想那天的跑步除了感动了我自己，另外也感动了另外一个人。
开始跑步是为了对抗身体的病症和不良的心理，跑了几个月后，我发现这是非常有效的，并且越来越觉得跑步是快乐的，挥洒汗水后的轻松和达成跑步目标的成就感，让我开始真正的爱上了跑步。跑步的一年后，就是去年我已经可以鹃湖跑一圈，虽然鹃湖一圈只有五公里，而且当时的配速也的很慢，7 分到 8 分的配速。那时候的目标是一圈跑下来就是胜利，不追求速度。再后来可以跑下来 2 圈 10 公里，让我非常的惊喜和满足。
去年夏天最热的时候也没有停止跑步，而且从这年春天开始在鹃湖跑步的人越来越多了，不像前年经常是我个人包场跑步。去年的冬天是个不好的季节，进入冬天开始不停的大雾天气，接着无休止的下雨，有的时候一个星期都不能出去跑步。后来终于忍不住去健身房办了一张健身卡，去跑步机了。
03，不停的奔跑
现在我可以以 6 分的配速跑完 10 公里，虽然算不上好，但是现在的能力已经可以参加一些比赛，并且应该基本能够完赛。现在的我，颈椎的问题已经缓解了很多，去年到现在没有眩晕过。体重从 180 斤到现在 150 斤，肚腩没有了，腰是挺的，背是直的。整个人的精神风貌比三年前年轻了好几岁，这些都是跑步给我带来的，健康的身体会让你的心理也开始健康起来，带来一个全新的你，一个满满正能量的你。现在的事业也慢慢好起来，达到了当初能个自给自足的状态，我想应该是以健康的身体去工作，会带来健康的事业。一切都好起来的时候，不好的东西自然而然的就会离开你，就像我的烟也戒了，并没有很痛苦的戒烟经历，因为我觉得抽烟这个事情已经不适合我。有人说跑步可以锻炼人的意志，我想说的是跑步的毅力不是你能跑多快，能跑多远，而是每天早晨都能从床上爬起来跑向操场的坚持。
我会一直跑下去，下半年的目标是半马进 2 小时，希望能中签杭州马拉松。明年希望公司走向正轨，能够抽身跑遍全国各个城市，参加世界知名马拉松赛事。我更希望更多的人加入跑步的行列，跑步真的能治百病，包括穷病。
